冬瓜荷叶茶如何做

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  取一清洁的锅,置于火上,导入600毫升的净水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至欢腾后,再转文火续煮10 分钟。

  将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖十足熔化,并搅拌平均即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。炎天能够放入冰箱,颠末冰镇后的冬瓜荷叶茶汁愈加适口。

  冬瓜不但清热解毒,况且冬瓜减肥及美容的效用也很好,决明子能清肝益肾,明目,利水通便。冬瓜皮具有显然的利水感化,将冬瓜皮熬水喝,有助于消逝水肿,还能避免皮肤色素镇定,美容养颜。冬瓜籽的合键效用是排脓,对疗养肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

  《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药,冬瓜皮、肉、仁可入药。由于冬瓜含钠低而含钾高,众吃冬瓜,对高血压、肾脏病、浮肿病等有疗养感化;冬瓜对矽肺病有防治感化;冬瓜对产妇有催乳感化。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

  中医学以为,荷叶性味辛酸,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等效用。中药当代查究结果说明,荷叶有降血脂感化。荷叶煎剂疗养高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有用率达91.3%,个中显效37.8%。有原料报道,荷叶中的生物碱有降血脂感化,且临床上常用于肥胖症的疗养。

  副感化:不宜过分饮用,人体平常饮用水正在2500ml到3000ml,假设每天饭后过分饮用冬瓜荷叶茶,会冲淡胃液,让消化变难,伴有胃涨,胃不满意的副感化。其余经期和孕期的女性也不宜饮用。

  2、将荷叶片、冬瓜片沿途放入锅中,加净水适量共煮成汤,烧沸后拿走荷叶,加食盐调味即成。

  效用:清热解暑、保留形体健美,皮肤皎皎如玉。三伏天喝冬瓜荷叶汤 清热解暑?

  2、将荷叶片、冬瓜片沿途放入锅中,加净水适量共煮成汤,烧沸后拿走荷叶,加食盐调味即成。

  效用:清热解暑、保留形体健美,皮肤皎皎如玉。三伏天喝冬瓜荷叶汤 清热解暑。

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